消化不良有饮食,精神等诱发因素。饮食上注意少吃辛辣食物,如辣椒、胡椒、花椒等。因为这些食物不但具有很大的刺激作用,而且还具有“发散”作用,过多食用,容易“耗气,可能导致气虚,致使免疫力降低。
另外,绝不能见了清火药、助消化药就吃,而应在医生指导下服用。