问题分析:豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。
此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合老人。意见建议:可以长期喝,但应该注意:肠胃功能不好或者生病时停止喝。
还要注意;忌喝未煮熟的豆浆,禁在豆浆里加鸡蛋,禁加红糖,禁喝剩豆浆,禁超量和空腹喝。