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14岁男孩睡不着觉怎么办

最近学校压力太大,作业多,回到家,父母又在各种说,最近睡觉睡不着了,望着白花花的天花板,有时候有睡意但是还是睡不着,怕影响第二天上课,吃了点安眠药,我该怎么办
提问时间:2020-05-22 18:07
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