指导意见:你好,你的情况是双侧膝关节退行性变,建议你尽量减轻膝关节负重,注意保护关节,可以做做热敷、针灸、理疗,吃些舒筋通络及消炎止痛的药物,可以做小针刀治疗,可以外敷中医膏药。
希望能帮助到你,祝你早日康复。请评价,谢谢!