你好,根据你的描述你小孩有400度的近视,是可以参加体育活动的,打羽毛球是可以打的。而且在打羽毛球时,在打的时候有利于锻炼眼球的运动。
建议适当参加体育活动对预防近视是有好处的,平时要加强体育锻炼,增强体质,注意营养,不到公共场所,保证充足的睡眠,多喝水,促进体液循环,有效排出毒素,补充维生素。