其实这是戒烟后免疫系统下降后的反应,尤其是在戒烟初期,可能是因为你吸烟是时间较长,戒烟后身体没有调节过来的缘故,这也和你本身的身体素质有关指导意见一定要多喝水,促进身体内部的循环,加快尼古丁的排出,还要多吃富含维生素B、C的水果,戒烟的全过程最好都这样。
这些是戒烟之后需要注意的