睡眠不好的预防法则：一、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。二、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。
三、可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。
五、请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。六、进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱的心情随着音乐节奏缓和下来。
病情分析：
基本上是考虑牛皮癣的，这个比较顽固的，注意避免辛辣刺激发物，穿着不要刺激的化纤
指导意见：
一定要专科坚持治疗，现在临床大多是用郁金银屑片和大力士软膏结合，千万不要相信什么偏方。
以上是对“牛皮癣患者对穿着有什么要求”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你的描述，弱阳并不代表就一定是怀孕的，早孕试纸也是会出现误差的，月经会因为身体状况，精神因素影响推迟7～10天的。
指导意见：
建议你最好再观察几天，再进行化验会比较准确的，注意休息，放心吧，别着凉了就可以的。
以上是对“你好，我想请问，弱阳性和阴性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这个是正常的，会这样的。
指导意见：
建议可以吃点药物先观察，建议吃头孢拉定胶囊和甲硝唑，配合消炎痛，穿心莲，维生素B1，清淡饮食，注意口腔卫生。
病情分析：
一般来说，输卵管通液治疗后3个月内是不宜要宝宝的，
指导意见：
建议你推迟一个月再要宝宝，更安全一些的，
你好，宝宝体质虚平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的抵抗力最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。
问题不大，这是因为天气炎热导致你内火上升，引起尿路感染。服用一些治疗尿路感染的消炎药，多喝水、多吃西瓜利尿，一周之内就会消除。
病情分析：
你痘痘是透明的吧，不疼不痒
指导意见：
有可能是珍珠疱疹，这个没有传染性，属于良性的，自己会下去的但是有的可能需要好几年才下去
病情分析：
您好，你的症状可能和低血糖，低血压。有关系的。
指导意见：
结合你其他的症状确诊治疗的。口服，脑心舒口服液，治疗。看看。
以上是对“三更半夜起来站不稳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腰间盘突出的话是不建议贴膏药的，贴膏药是治标不治本，建议你到正规医院检查后对症下药进行有效的治疗，以免病情的恶化，祝你早日康复！
你好，突然意识丧失，继之先强直后阵挛性痉挛，常伴尖叫，面色青紫，尿失禁，舌咬伤，口吐白沫或血沫，瞳孔散大，持续数十秒或数分钟后痉挛发作自然停止，进入昏睡状态,。建议患者应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。
