首先还是应该强调主要危险因素的控制,如:高血压、糖尿病、高脂血症、心脏疾病的正规治疗,戒烟,减少饮烈性酒,适量地多饮水、少吃盐,控制体重等。
针对这个季节的气候特点应留意:室温在16-20摄氏度即可,不宜超过20摄氏度。另外,室内还应保持一定的湿度,定时开窗通风。
患者可根据身体状况尽可能坚持一定的户外活动,时间不宜太早或太晚,运动量不宜过大,出门也不要裹得太严实,这可以逐步地锻炼身体对寒冷的适应能力。
尽量避免到一些喧闹、嘈杂、室温过高的公共场所去,留意防范呼吸道感染,出现感染迹象及时就医。