问题分析:你目前的这种情况考虑与头皮油脂过多影响毛囊的营养代谢有直接关系,与身体的内分泌变化有关,但更主要的主要是生活因素,引起的内分泌变化,意见建议:平时要避免劳累避免熬夜,每天保证体育锻炼一小时,形成规律的生活方式,促进内分泌平衡,饮食方面,每天绿叶蔬菜保证500克,要勤洗头,去除头皮油脂,保证毛囊营养。