问题分析:你好,根据你的描述,主要考虑是夜间睡觉的时候睡姿导致的压迫症状,建议你不要担心,适当的改变睡姿即可。意见建议:建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊。
避免过度劳累,也就是不要使颈部长时间处于一种姿势,调整好枕头高度,最好不要超过四寸为宜。