指导意见:你好,从你描述的情况来看,是你艾灸烫伤引起的脚肿,在艾灸期间,一定不要食辛辣刺激性食物、不要过肌过饱、不要房事,要吃清淡的食物,还要保持心情愉悦,多到户外运动或散步,光艾灸不锻炼也是不行的。
要每天至少保持30分钟的锻炼,才能达到更好的疗效。