根据你所说的情况,往往是由于浅表性胃炎造成的消化不良的症状,这是常见的一类疾病。此种现象是可以选择中药调理改善,如选择摩罗丹,保和丸等药物进行治疗,还有就是建议避免情绪刺激和避免刺激性饮食,平时一定要适当的运动增强胃肠蠕动。