问题分析:你好,你的情况应注意多喝营养丰富的各种汤,如猪蹄汤啊,鲫鱼汤啊,还有红豆汤也可以,要多喝。意见建议:还有一定要让宝宝多吸,必要时可以让宝宝的爸爸先吸一吸,只有多吸奶,多刺激乳房才能多下奶的,希望我的答复能对你有所帮助,祝你生活愉快!