问题分析:也是属于阳痿意见建议:可以吃补肾食物,羊肉,黑木耳,板栗,山药,或是中药,如:复方玄驹,龙鹿,五子衍宗,金锁固精,锁阳固精。
食补:韭菜鸡蛋,海鲜,牛羊肉,坚果,泥鳅炖豆腐,海参,醉虾,生蚝,鳝鱼,狗肉。跑步,踢毽子,起立,下蹲,提肛,缩肛,补充肾气。