你好,你的这个情况,是一个痉挛性斜颈的症状,这个情况,需要及时治疗,时间拖久了,不容易彻底治愈。建议你可以到当地中医院的针灸科诊治,进行一段时间的中医针灸、推拿等治疗,应该会有非常不错的效果。
平时注意不要长时间低头,枕头要矮一点。祝你健康快乐!