问题分析:过度饮酒后酒精会刺激胃粘膜,导致呕吐,头晕则是酒精刺激大脑引起的。意见建议:饮酒过量后胃粘膜受到损伤,饮食上要吃清淡易消化的食物如稀饭,面条,牛奶,新鲜蔬菜等,以减少对胃粘膜的刺激。
适当饮酒对健康是有利的,但过度饮酒不利健康,建议每天饮酒白酒不超过1两,啤酒不超过1瓶。