您好,根据您的描述,您是手腕骨折,而且经过石膏外固定,现在出现肿胀是正常的,您可以抬高或者托起患肢,促进血液回流,减轻肿胀。
您好,建议您可以用托手带或者简单的围巾将患肢托起固定,这样能够减轻肿胀,促进肿胀的吸收,希望我的回答能帮到您。