你好,根据你的描述,指甲不饱满,在西医上是由于缺钙。缺乏微量元素导致。中医上认为是肝血虚导致,,建议口服多维元素片,葡萄糖酸钙片。
复方阿胶浆口服液。平时需要合理膳食,多吃蔬菜和水果。平时多吃干果,大枣。