长时间坐位导致呼吸困难,需要考虑是否胸闷的症状,假如是胸闷,可以是功能性,器质性之分。指导意见功能性的话,可以是由于自己情绪导致,还有环境影响都是可以引起胸闷感觉,就自感呼吸不足的感觉,如果是功能性的话,可以通过调节情绪,离开让你感觉异常感觉的环境,一般会恢复,如果是器质性,就需要考虑是否心肺病变导致。
像你诉说,建议你先结合你自己情况考虑,是否由于长时间坐着,情绪引起,还有工作压力等原因,必要的时候需要通过医生检查,确定具体病因,再做相应处理方案。