问题分析:根据你说的情况,乳房内包块病因较多,结合你的情况,应该考虑乳腺纤维腺瘤或积乳囊肿可能,通过彩超检查可以明确诊断。
意见建议:建议你到当地医院做一个乳房的彩超检查,根据检查结果请专科医生帮助判断一下,是否采取必要的治疗。