孕妇在妊娠期,逐月增大的子宫会压迫到胃,再加上荷尔蒙的变化等等,很容易导致胃痛。孕妇要先合理的安排饮食,每日少食多餐,少吃酸辣食物。
饭后半小时内不要躺倒,吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走。多吃新鲜水果蔬菜,注意营养均衡。胃痛时,用双拇指按揉患者双腿足三里穴。
待有酸麻胀感后持续3~5分钟,胃痛可明显减轻甚至消失。