问题分析:你好,正常的来说吃姜是不能瘦身的。一般如果不是特别肥胖的人群我门诊建议可以首选运动减肥。意见建议:建议平时可以通过慢跑等有氧活动来燃烧脂肪,每次最好保持40分钟以上运动,刚开始每周可以2到3次,运动才是真正的有效减肥方法,只要方法得当,不需要节食很厉害也是可以有瘦身的效果的。
希望采纳。