拉肚子喝应该什么粥好

拉肚子是消化系统疾病经常会有的症状，由于拉肚子通常会伴随身体缺水，所以同构喝粥的形式为及时补充体内水分具有重要的意义。

而粥与其他食物相比，具有容易消化的食物，所以适合拉肚子人群食用。所以适合拉肚子人群喝的粥要注意避免蛋白质的类别，进而避免加重消化道负担。

而正确的可以选择喝小米粥或者是白米粥，另外注意不要油腻，加点肉末以方面入味。