枸杞和菊花有补肾滋阴的作用,且菊花还有很好的清肝热的效果,甘草还可以降低毒性,可以一同泡饮,但是需按照一定剂量进行煎服,平时应注意用眼卫生,避免用手进行揉眼,常喝除了滋补肝肾,益精明目外,还有养血,增强人体免疫力的作用。