病情分析:精神放松如不要过度劳累、精神紧张等还有患者在日常要养成规律的作息习惯如保证睡眠的充足等。还要注意避免外伤、避免暴晒、避免接触有害物质等。
意见建议:乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态,尤其是现今社会,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,从而促进了牛皮癣的发生,因此在遇到问题或困难时,患者应尽量控制情绪,保持心情平静,避免消极心理带来的不良影响。