你的情况是可以考虑热敷的。热敷可以促进局部的血液循环。你的情况我建议你最好尽快去附近权威的医院做一个全面的检查,查明病因之后再针对的去治疗。
在平常的生活中,我建议你要多注意防寒保暖,多注意休息,保证睡眠,不要过于的劳累。