问题分析:你好!根据你的描述孩子的体重确实是超标了,必须减肥了,可以通过调整饮食和锻练减肥。意见建议:建议给孩子节食,减少饭量,特别是肉类。
最主要的是多运动,必须跑步,至少1千米,能喜欢运动最好,运动上瘾了就不会苦了,贵在持之以恒。