刚生完小孩正处于哺乳期,要经常让小孩吸吮乳头,排空乳汁,以免引起急性乳腺炎。建议每次让小孩吸吮之前要清洗乳头,热敷乳房,排空乳汁。
多吃一些汤水类的食物,如鲫鱼汤,猪脚汤,排骨汤等。保持情绪稳定和心情愉快,保证睡眠充足。