你好我想问一下他们说三个月坚持锻炼不饮酒三个月后精

问题分析：跑步后不建议立即洗澡，立即洗澡有可能因为血液分布不均，温度变化刺激等导致身体不适，甚至影响身体健康；意见建议：无论什么类型的贫血，存在贫血的时候不建议剧烈运动，有可能加重病情，或者诱发晕厥，建议先积极治疗疾病，病情康复后或者稳定后再考虑剧烈运动，是否合适运动最好找自己的主治医生来评估；因为他最了解你的病情

指导意见：你好。要测一下体温。看有没有发烧？自己觉得冷，有时候就是体温上升期。你多喝白开水。希望对你有所帮助。

意见建议：你好，可以长期吃的。因为亚麻籽油还可提高免疫力，保护视力，减少血脂，降低血压，稳定血糖，抑制出血性脑疾病和血栓性疾病，抑制癌症的发生和转移，预防心肌梗塞和脑梗塞，预防过敏性疾病，预防炎症以及减缓人体衰老。

时令已经进入初冬，很多人觉得嘴唇发干，皲裂，会不自觉地舔唇。结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至唇部肿胀、结血痂。要知道，这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。 慢性唇炎是唇部慢性的炎症性病变，多由各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其与舔唇、咬唇等 不良习惯有关。 用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环，严重时甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。 嘴唇干裂是秋冬季节常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。 第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。 第二，及时补充足量水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。 第三，无论男女，都应使用护唇膏。要尽量选择刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。 第四，专家建议，可以使用加湿器来增加空气湿度。在室内放置加湿器可使室内环境适宜，特别是白天使用，可大大减少干燥空气对人体水分的吸取，减少唇炎的发生。 第五，改掉舔唇、咬唇等不良习惯。

病情分析：你好，根据你的情况，考虑孩子是由于受凉引起的上呼吸道感染。指导意见：你好，一般上呼吸道感染多由于受凉、缺水、病毒感染所致，可以服用咳嗽糖浆、风寒感冒颗粒治疗，多喝水，注意保暖，避免受凉。希望我的答复对你有所帮助。

问题分析：不要，这样的话，纯属浪费藏红花的功效，玛卡和藏红花不能相提并论。意见建议：玛卡只不过是近十年炒起来的一种南美天然伟哥，它并没有列入中药的行列，它不是中药。可藏红花可是功效确定，沿用千年的天然中药。这两种物质一起，不确定性太多了。

病情分析：你好，你说的情况是乳腺癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：乳腺癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，防止扩散转移。

你好。这个是个人的心理认知。你现在的情况，就是多挣钱才能改变她的想法

病情分析： 你好，根据你的咨询出汗和体质有关系。一般肾阴虚或者身体虚弱引起的。这个情况下建议看看中医医生辩证，如果肾阴虚引起的服用六味地黄丸或者虚汗停颗粒治疗。意见建议：饮食上注意多吃点莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄等食物进行食补。

病情分析： 你好！注意观察，脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。病理改变无明显变化，发生机理至今仍有许多争论。临床表现为短暂性昏迷、近事遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状，神经系统检查无阳性体征发现。它是最轻的一种脑损伤，经治疗后大多可以治愈。其可以单独发生，也可以与其他颅脑损伤如颅内血肿合并存在，应注意及时作出鉴别诊断。意见建议：头伤后立即发生短暂性昏迷，时间在３０分钟内，清醒后常有近事遗忘、头痛、头晕、恶心、厌食、呕吐、耳鸣、注意力不集中等症状，血压，呼吸和脉搏基本正常。