病情分析: 你好,银耳性平,味甘、淡、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤,祛斑,而且还能给皮肤细胞提供充足的养分,防止皮肤老化,有很好的预防粉刺和消除痘印的功效!意见建议:喝银耳汤的时间没有一定非要早上或是晚上的,按一般习惯就可以,早上喝还是晚上喝营养成分没多大的区别。
但要记住银耳汤不能过夜喝。