病情分析: 您好,您的情况主要考虑为经常久坐、姿势不正导致的腰肌劳损,意见建议:但泌尿系结石、肾炎肾病也可以引起该处疼痛的。
建议您到医院泌尿外科做尿常规、泌尿系彩超检查,排除泌尿系结石或肾炎肾病。腰肌劳损的治疗,疼痛较重时要注意休息,最好能够卧床休息,可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗,口服西乐葆、扶他林、腰痛宁等药物。
症状缓解后要坚持每天做腰背肌锻炼,经常参加各种户外活动及体育锻炼。平时要避免久坐久站及长时间弯腰动作。