让老年人养成定时排便的习惯。再次就是要多饮水,吃可以吃水果。另外如果牙齿尽量让病人吃一些粗纤维的食物,更能促进大便的排出。
如果这些饮食都无法改变的时候,考虑用一些缓泻的药物,从而使老年人的身体不易出现过多的不良反应,使老年人更容易接受。