问题分析:你好,哺乳期如果你不吃东西对奶水是有影响的,会引起奶水减少的,在哺乳期为了奶水的充盈也是要多吃点的,还需要多补充营养的,意见建议:让孩子按时吸吮乳头,保证充足的睡眠、精神愉快,防止过度劳累,加强营养。
应给高蛋白、高热量、高维生素饮食,多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等高汤类饮食。