你好,您说的这种情况,一般的根据您叙述的症状来看,考虑是神经衰弱引起的可能性较大的,可以适当的吃点药物来改善试试的建议您可以适当的服用,谷维素,维生素B1,安神补脑液来改善的,另外平时注意不要经常想事情太多和压力过大的,平时适当的运动