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医生回答
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指导意见：白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的变白。
以上是对“军训了几天黑了很多很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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酒渣鼻为颜面中部的一种慢性炎症性皮肤病。与毛囊虫有关。清淡饮食，避免辛辣。口服四环素、灭滴灵、B族维生素等。外用硫磺、灭滴灵及抗生素制剂。
病情分析：
一般情况腰椎间盘突出引起疼痛不适，考虑神经受压炎症有关，可以局部理疗，应用药物观察
指导意见：
建议注意休息，睡硬板床，可以牵引按摩理疗，应用腰痹通胶囊，消痛贴膏观察
以上是对“腰部和后背大面积酸沉疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
一般鱼刺卡到后会出现吞咽刺痛感。如果单纯为异物感，而没有刺痛，可能为扁桃体肿大所致。
指导意见：
建议到医院耳鼻喉科进行检查明确，鱼刺可以在喉镜下取出，扁桃体肿大引起的可以通过服用阿莫西林胶囊消炎及利咽灵片治疗。同时需要避免辛辣食物刺激。
以上是对“被鱼刺卡到扁导体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
你好，请问目前有什么症状？上面的CT结果，主要是双肺的小结节，这种情况很多人是在体检的时候顺便发现的，要根据结节的影像表现和大小来考虑如何处理。如果是小于1厘米的结节，没有明显恶性表现的话，先观察为主，三个月到半年复查胸部CT
病情分析：
这需要处理的，不可以长期这样，具体看看牙医比较好，
指导意见：
平时饮食忌辛辣，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等比较好，
当牙列畸形矫正完成，医生从专业角度认为已经符合要求时，会拆除原来的矫治器，接着还需要给患者戴上保持器，以防止反弹复发，巩固正畸成果。保持器一般需要戴一年半至俩年左右的时间。专家提醒：牙齿矫正的过程相当复杂，需要的时间也比较长，且需要正畸者的理解和配合才能取得理想的效果，因此耐心是必需的。
以上是对“牙齿矫正的过程是什么样子的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中药外洗：使用清热解毒，杀虫止痒的中草药煎汤外洗，可以明显地缓解因滴虫感染引起的外阴炎症，尤其适用于急性滴虫性阴道炎。中西医结合治疗阴道滴虫病有很好的疗效。你好，引起阴道炎.其主要症状是：白带过多,阴道和大小阴唇瘙痒,并伴有尿频,尿急,尿道刺激症状.治疗这种阴道炎,首先不要穿化纤织物的紧裆裤,改穿棉织内裤和松裆裤.每晚清洗外阴.服用中成药.
病情分析：
你好，你这像是 慢性咽炎的症状，你可以去医院检查 一下，一般医生根据你的症状及你咽部的肿大情况就能基本诊断你是不是咽炎。
指导意见：
建议你平时的时候可以在药物治疗的同时配合 着泡服一些金银花、菊花 ，经常的这样代茶饮对你的咽炎症状缓解 是有帮助的。平时的时候注意少吃辛辣 刺激性的食物。祝你早日恢复健康。
以上是对“是否为咽炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
