口气臭,可以在两餐之间适当吃点水果,减少高糖或高酸饮料食物的摄入,能有效避免或减轻口臭。此外,如果是牙周炎、肝炎、胃病等疾病引起的口臭,积极治疗疾病,就可以缓解口臭。
建议养成饭后漱口刷牙的习惯,多喝水,保持口腔湿润。