肛裂饮食有什么要注意的

您好；肛裂主要由于便秘所导致的，大便秘结难解时人会用力排便，而硬质粪便损伤肛门，导致肛裂，引起便秘的原因有很多，比如内分泌失调，肠蠕动减弱，体内缺津等。

建议您可以服用中成药麻子仁丸来润肠通便，平时要适度运动，睡前可以躺在床上顺时针按摩一下小腹，多喝水，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激食物，注意休息，每天晨起可以空腹吃个苹果喝点蜂蜜水，不管有没有便意，都要试着蹲下厕所，不要暴饮暴食，多吃点韭菜，芹菜，香蕉等食物。

祝健康！