你好,这种情况一般考虑应该注意休息,可以局部热敷,服用活血止痛药物治疗,必要时局部封闭治疗,建议去医院外科检查一下可以使用布洛芬缓释片治疗,它可以忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。
少食辛辣、热性的食物,清淡饮食,心情保持愉快。希望我的建议可以帮到您,祝身体健康!