速看 莲蓬的作用与功效?
莲蓬编辑本段莲蓬别名莲子肉,藕实,水芝丹,莲蓬子,莲实,蓬肉就是荷花的莲房,初夏时当荷花在田田的荷叶中绚丽的盛开,莲蓬只是荷花的花心,娇小嫩黄,藏于美丽繁荣花瓣之中,当盛夏之后,荷花的花瓣渐渐脱落,便会变成一只只碧绿的莲蓬。中国人对莲蓬的喜爱可能自古已有,观音盘坐的莲花座,就是荷花的花心一只硕大的莲蓬。古乐府·子夜夏歌有“乘月采芙蓉,夜夜得莲子”这芙蓉一词指的便是莲蓬。指导意见莲子除了营养丰富,香美可口,并具清血、散瘀、益胃、安神的功用,被作为珍贵的滋补食品外,莲子、莲蕊都是良好的中药。莲子甘涩性平,有补脾止泻,清心养神益肾的作用,常用来治疗心悸失眠,男子遗精、滑精,妇女月经过多、白带过多,及脾胃虚弱的泄泻等症。据本草纲目记载,莲子有「交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,除寒湿」等功能。可有补脾止泻,清心养神益肾的作用,并常用于治疗心悸失眠。但消化不良与大便燥节者不宜食