问题分析:人的高矮胖瘦与遗传及后天饮食运动有关。男性由于活动过多,热量消耗过大,出现体重过轻的现象也非常正常。意见建议:建议您首先要增加高蛋白优质蛋白的摄入,满足机体增胖所需要的营养物质。
其次是要适当运动,改善机体机能,建议要保证良好的睡眠,可以对增胖有益。