人体长高主要是长骨的生长,长骨生长主要就是骨骺的生长。一般男性22岁以为骨骺是没有完全闭合的,还可以生长,也就是说还可以长高,但是骨骺闭合以后再生长就很难了。
28岁男性再长高的确很困难,可以加上锻炼,促进骨质吸收,可能对长高还有一定的帮助。