每个人的情绪都有高峰和低谷期,有时会暂时性的遗忘一些事情,这是一种正常现象,希望不必过分担心。希望你放松心情,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养。
在闲暇时间,经常和家人朋友沟通交流,到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,愉悦身心,放松心情,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,每天保持愉快的心情,健康快乐的生活。