最近总是失眠什么原因

会有暴饮暴食的情况，有些人出现了躁郁症，心情不好就喜欢吃，所以会出现暴饮暴食的状态，躁郁症跟暴食症是有关联的，一般是先躁郁，然后再暴食，最后的结果那就是暴肥。很多人认为躁郁症要去看心理医生才得到治疗，这不但会让人产生反感，而且病情反而更加严重。

心理因素，引起的睡眠障碍一般不用药物治疗就是可以缓解的，只需要好好的进行自我调理就行了。在调整时期，睡前一定要有愉快的心情，只有精神放松、心情才会好，这样才能很快入睡。还有要注意睡前不要做剧烈的体育运动，不看刺激的影视节目，不想工作和学习，不想白天发生的不愉快事情，这样慢慢的就会让睡眠障碍问题得到缓解了。

吃了半个月药了失眠还没好应该是神经衰弱引起的失眠，要放松好心情，不要给自己太大的压力，白天多锻炼身体，睡前可以泡个脚，能缓解改善睡眠，另外可以服用些营养神经的药物调理一下。

食欲大增或大减，产后抑郁症病人的体重增减变化较大。感觉精神不济，同时又焦虑不安或呆滞，产后抑郁症患病人常为一点小事而恼怒或伤心，或者几天不言不语、不吃不喝。如果没有类似的症状，那就不是产后抑郁，要保持好心情，不要过于焦虑。

儿童抑郁症首先孩子还小，作为家长应该陪着孩子，积极配合专业人士指导。在生活中应该让孩子多与正常的孩子在一起，这样让孩子觉得自己与他们没什么区别，积极的融入他们。接着就是家长应该多教孩子一些读书识字，让他们转移注意力，开发他们的智力。作为小孩子，应该经常开心，无忧无虑，不要想得太多。

焦虑抑郁是两种不同的疾病，治疗方法也是分别采用抗焦虑的药物和抗抑郁的药物进行治疗；但是临床上焦虑和抑郁往往伴发，因此还需进行鉴别诊断，明确是以焦虑症为主还是以抑郁症为主，进行侧重药物治疗；同时还要进行心理治疗，包括认知行为治疗，心理支持治疗，心理教育与精神分析治疗等；除此外，应该鼓励进行积极的自我调节，如多运动，参加音乐治疗与放松训练等。

长期失眠多梦的原因是长时间积累会导致内分泌失调，女性则表现为月经不调。影响生活和工作，需要及时调治，可以用一些助眠药物的治疗的了，是可以帮助的了，也可以使用中成药调理合并适量运动进行治疗。

生理症状:心悸、气短、气短、头晕、胃部不适、腹泻、尿频等自主神经兴奋症状；2.情绪症状:焦虑通常表现为紧张、不安和恐惧，从轻微的不安到颤抖和恐慌。3.行为表现:轻微的表现为坐立不安、摩擦手脚、来回走动，而严重的表现为尖叫、呼救和动弹不得。需要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免辛辣食物、油炸食物、吸烟、饮酒、咖啡和可乐等。

老年人出现厌食症的问题需要到当地的正规医院做进一步检查，然后对症治疗就可以了，平时也可以吃一些开胃的药物，也要适量的喝一点水，每一顿饭都要少吃一点，不要吃太多了。

儿童精神病病人常见的睡眠障碍是夜间不睡，这些儿童需要很长时间才能入睡，或者夜间很长一段时间都保持清醒状态。轻度的暴饮暴食和拒食在学龄前儿童精神病病人中较为常见，不会持续很长时间；如果家长过多关注或强迫导致儿童对于进食行为无意识强化，可以导致病情严重而持续。