患者可能性格过于敏感,遇事比较恐惧。可以先尝试一下方法,遇到什么问题,可以现在心里告诫自己,就算最坏的情况发生,我也不怕,把最坏的情况想清楚,心里想好应对措施,然后等到时间到后,自己会发现很多事根本不会发生,逐渐增强自己的心理承受能力。
另外要多跟最忌的亲人,朋友沟通,慢慢就会好起来的。