输精管堵塞怎么锻炼才好

引起左侧睾丸下垂睾丸不适的病因较多，如：前列腺炎，睾丸炎，附睾炎精索静脉曲张等等都可以引起。还有遇冷的时候一般会缩，比如洗冷水澡，遇热就会松弛，平时注意个人卫生，多运动，养成好的生活习惯。

食疗保健：多食优质蛋白质，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。

可以恢复。首先不要有太大的压力放平稳的心态，在生活中慢慢去调理和改善，吃一些具有补肾温阳、强筋健骨的作用的食物，能减轻性生活中途疲软现象。

需要做个包皮环切手术，您有包皮过长，这很有必要做个环切手术，过长的包皮本身的皮脂腺就会产生分泌物，滋长细菌引起感染，且过长的包皮长期包裹龟头会使龟头的神经较敏感造成性生活时间短，所以从多方面考虑，您都有必要做个包皮环切手术。

如果阴茎太短小就应该采取手术治疗。采用切断阴茎浅悬韧带及部分深悬韧带，使原固定在耻骨联合和耻骨下支前方的阴茎段游离，将埋于耻骨前下方的阴茎段释放至体外的方法延长阴茎。忌烟忌酒、注意饮食，加强锻炼，保持良好的心态。

阴茎头包皮炎包皮红肿、疼痛、奇痒，部分可能会出现糜烂及溃疡的情况，并有黄色脓性分泌物，伴有特殊臭味。严重时可出现阴茎头坏死。轻度的可能症状不明显。严重的一定要及时医院就诊。

阴茎炎因为如果长时间存在，有可能会引起性功能障碍的，而且对于勃起功能障碍等方面都有影响，还会导致其他的并发症，导致排尿不良，甚至影响性生活和生育。平时注意卫生，勤清洗，保持局部清洁，勤换内裤。

阴茎炎治好了可能复发，应注意局部卫生，勤换内衣裤，保持私处的洁净，禁食辛辣刺激食物，禁止混乱的性生活，使用冲洗的方法清洁生殖器，包皮长的话进行手术环切以减少复发。

有慢性消耗性疾病、内分泌障碍、持续高热、服用大量雌性激素、病毒性睾丸炎、睾丸梅毒等。这些均可使睾丸萎缩，以致于体积小于正常，到医院做详细的检查确诊病因，以便针对性治疗。

龟头有异味，考虑为龟头炎，建议用1：8000消炎药水清洗。外用消炎药物涂抹，注意局部清洁卫生，少吃辛辣刺激性食物，经过调理会好的。必要时到正规公立医院就诊。