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我现在130斤要减肥我是想早上吃个苹果两个馒头一杯
我现在130斤,要减肥。我是想早上吃个苹果,两个馒头,一杯酸奶,中午吃些菜,有荤有素,还有一个胡萝卜,晚上吃个西红柿。每天也运动1个小时,你觉得有什么不好的地方么
提问时间:2020-03-28 02:38
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
要你身体健康,在不影响自己健康的情况下适当的减少食物的摄入,是没问题
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