你好,这种情况应该是月经不调引起的症状。建议你月经期间注意保暖,不要吃太凉的食物,不要用凉水洗头、洗澡。注意休息和保暖,多吃些营养丰富易消化的食物,不要剧烈活动。
如果症状还是没有改善,可以口服些调经药物治疗。