健康指导:吃了黑豆和红豆薏米后大便是黑色的,正常情况,不用担心。可能是红豆和黑豆的色素没有被完全吸收形成的。红豆含有多种维生素和微量元素,尤其是铁和维生素B12的,有很好的补血效果能促进血液循环。
和薏米同吃,有除湿、利尿、消水肿的功效。黑豆有益肾乌发的功用。