病情分析: 你好 呼噜出现憋气显现像是呼吸暂停综合症的临床表现,对身体影响很大。打呼噜也是一种病,长时间得不到有效地治疗,可造成记忆力衰退,白天嗜睡,严重的可引起窒息死亡,不可忽视。
意见建议:睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息。
建议去正规医院检查确定病情及时治疗