长黄褐斑可能是由于平时出门的时候没有注意防晒所导致的,也可能是长期的接触一些电子产品所引起的,或者是由于平时不注意饮食,导致内分泌紊乱所引起的,可以去当地的皮肤科医院,让医生做激光祛斑的手术治疗,因为目前来说激光祛斑的手术最安全也是治疗最快的方法,但是做完手术以后,尽量注意卫生,防止病情出现恶化,多吃些有助于恢复的食物。